كيف تتعامل مع العدسات اللاصقة ؟

إذا قررت ارتداء العدسات اللاصقة، لا ينبغي أن تقلق بشأن العناية بها وارتدائها، فإن كلاهما أسهل مما تتخيل. ربما يستغرق الأمر عدة أيام قبل أن تعتاد عينك على العدسات اللاصقة، لا يجب عليك أن تدفع الأمر قدمًا، فإذا كانت لديك مشكلة حاول أن تعطي نفسك الوقت الكافي للاعتياد عليها. 


ثمة خطوات وملاحظات قد تساعدك على ارتداء العدسات اللاصقة بصورة صحيحة. 

1- قبل البدء، عليك غسل يديك بالماء والصابون (من المفضَّل أن يكون الصابون غير معطَّر ومضاد للبكتيريا)، ثم نشِّف يديك بمنديل يسهل التخلُّص منه بعد الانتهاء. 

2- تحقق من عدم انغماس العدسة للداخل، ضع العدسة على طرف إصبعك، وانظر إليها في الضوء. إذا شعرت أن الحواف منغمسة للداخل، عليك إصلاحها. تمتلك بعض العدسات اللاصقة مؤشرًا مكونًا من ثلاثة درجات لفعل ذلك. 

3- باستخدام يدك اليمنى ارفع الجفن العلوي برفق حتى لا تعرقل الرموش عملية وضع العدسة اللاصقة في العين، ثم ادفع الجفن السفلي إلى أسفل برفق بالأصابع الأخرى. 

4- حرك العدسات اللاصقة تجاه العين بثبات. انظر للأعلى أثناء وضع العدسات اللاصقة، ثم اترك العدسة في العين ببطء، واغلق عينك للحظة للسماح باستقرار العدسة في العين. 

 

أربع خطوات لنزع العدسات اللاصقة بأمان 

1- تحقق من نظافة اليدين وجفافهما، ثم انظر بعينيك لأعلى واسحب العدسات اللاصقة بحذر تجاه الجفن السفلي باستخدام إصبع الوسطى.

2- احضر إصبعك السبابة نحو عينك ببطء حتى تلمس العدسة، وحرّك العدسة للأسفل إلى الجزء الأبيض السفلي من عينك. 

3- اعصر العدسة برفق بين الإيهام والسبابة وأزلها عن عينك. كرر العملية مع العدسة اليسرى. 

4- تخلَّص من العدسة إذا كانت صلاحية استخدامها مرة واحدة، وتأكَّد من استخدام المطهرات للعدسات اللاصقة التي تُستخدم أسبوعيًا أو شهريًا. 

 

وبشكل عام، إذا ارتديت العدسات اللاصقة، فثمة توصيات عليك الانتباه لها باستمرار، إليك بعض منها حتى يكون ارتداء العدسات اللاصقة صحيًا وآمنًا تمامًا. 

1- التزم بالجدول الذي وصفه لك الطبيب لارتداء العدسات اللاصقة وتخلَّص منها عندما يقرر الطبيب ذلك. لا تبالغ في مدة استخدام العدسات اللاصقة، فإذا كانت مدة استخدامها أسبوعين فليس عليك المبالغة في استخدامها لمدة ثلاث أسابيع أو أي مدة تتعدى أسبوعين. 

2- نظّف العدسات اللاصقة باستمرار بالمواد المطهرة والمحاليل الطازجة كل مرة تزيلها من عينك. إياك واستخدام اللعاب أو مياه الصنبور أو أي محلول آخر سوى المحلول الطبي المطهر. 

3- ابعد العدسة اللاصقة عن عينك مباشرة إذا احمرت عيناك أو تغير نظرك، وتابع مع طبيب العيون المختص. 

4- لا تضع المحلول الجديد للعدسة على بقايا المحلول القديم، ضع المحلول الجديد على علبة فارغة، ولا تشارك عدستك اللاصقة مع الآخرين. 

5- لا تتعامل مع العدسة اللاصقة إلا من خلال يدين نظيفتين وجافتين. اغسل يديك بصابون غير معطِّر ويحتوي على مواد مطهرة قاتلة للبكتيريا والميكروبات قبل التعامل مع العدسات اللاصقة. 

6- لا تحاول إعادة استخدام المحلول الذي تحفظ فيه العدسات اللاصقة، غيّر المحلول باستخدام محلول جديد باستمرار لحفظها في بيئة نظيفة تمامًا حفاظًا على عينك. 

7- بعد الاستخدام عليك بتغيير المحلول في حاوية العدسات اللاصقة بمحلول جديد، وعليك ترك العلبة في الهواء لتجفف قبل إضافة المحلول الجديد. 

8- لا تعرِّض العدسات اللاصقة لأي نوع من المياه؛ قد يؤدي ذلك إلى العدوى وربما يؤدي إلى فقدان البصر في الحالات الخطيرة. كما لا يجب عليك شراء العدسات اللاصقة سوى من محلات النظارات الموثوقة ذات العلامات الطبية المعروفة والموثقة. 

9- للفتيات، لا تضعي العدسات اللاصقة قبل التجميل بالمكياج، ولا تزيليها قبل غسل وجهك منه. 

10- لا تنم مرتديًا العدسات اللاصقة، إلا إذا كنت ترتدي عدسات طويلة المدى من حيث الارتداء.